Хотя февраль ещё зимний месяц, солнце всё же набирает силу. Того и гляди, оставит на лице свои отметины – веснушки. У них и название такое – связанное с весной. Многим девушкам и женщинам они нисколько не портят внешности, а даже придают лицу своеобразное очарование.
И всё-таки редко кто относится к появлению веснушек спокойно и безразлично.
Следует понимать, что веснушки – это мелкие пигментные пятнышки, которые усиливают свою окраску под влиянием солнечных лучей. Наблюдаются они у лиц с нежной, тонкой кожей, преимущественно у блондинок и особенно у рыжеволосых уже с раннего возраста. Как правило, появляются веснушки на выступающих участках кожи лица: на носу, скулах, на лбу и веках.
Наибольшая интенсивность окраски веснушек бывает в весенне-летний период, а осенью и зимой они чаще всего бледнеют или полностью исчезают.
Если вас пугает перспектива возникновения веснушек, если вы видите в этом трагедию для себя, то вам следует предупредить их появление, вместо того чтобы потом заниматься их удалением. Для этого надо заранее использовать специальные меры по уходу за кожей в целях уменьшения её пигментации.
Внутренняя защита
Аскорбиновая и, особенно, никотиновая кислота обладают свойством уменьшать чувствительность кожи к солнечному излучению.
Из продуктов с высоким содержанием витамина С обратите внимание на квашеную капусту, сладкий перец, ягоды облепихи, зелень петрушки и кинзы, настой шиповника, киви, апельсины, лимоны, зелёный лук.
Витамин РР (никотиновая кислота) в большом количестве содержится в говяжьей и свиной печени, мясе кролика и индейки, куриной грудке, семечках подсолнуха, кунжута, в зёрнах проросшей пшеницы.
Если поступающего с пищей витамина С недостаточно, принимайте его в течение 2-3 недель по 0,25 г три раза в день с тёплым чаем перед едой. Никотиновую кислоту – по 0,01 г три раза в день после еды, тоже на протяжении 2-3 недель. Затем сделайте перерыв на неделю и после этого проведите ещё 2 курса приёма витаминов.
Внешняя защита
Лучшее средство предупредить появление веснушек – защита от солнечных лучей, а тем более от загара. Закрывайте кожу лица от солнца козырьками, шляпами с широкими полями, зонтиками. Нужно понимать, что ультрафиолетовое излучение действует и в тени, хотя и не так активно, как прямые лучи солнца.
Утром не следует мыть лицо водой, если предстоит длительное время находиться на воздухе, особенно в солнечный день. Просто освежите его ваткой, смоченной подкисленной соком лимона водой или сывороткой от простокваши. После этого нанесите тонкий слой фотозащитного крема, а через 15 минут – пудру. Такая защита будет действовать 3-4 часа.
Если планируете находиться на солнце дольше, то повторите процедуру, предварительно удалив предыдущий слой крема и пудры.
Что делать если веснушки уже появились
В самом начале, ещё при не очень заметных веснушках хороший эффект даёт молочная кислота. Она имеет свойство отбеливать кожу, действует нежно и безотказно. Поэтому на участках, где имеются веснушки, используются маски из простокваши, смешанной с творогом, на 10 – 15 минут. Такие маски делают в течение месяца через день.
Хорошо помогает смазывать веснушки лимонным соком – он с древних времён признан лучшим народным средством для отбеливания кожи. При этом не следует натирать сильно кожу ломтиком лимона – просто слегка наносите пальцем сок на нужные места.
Для целей осветления кожи применяется ещё и сок красной смородины, который вполне может заменить сок лимона.
Из овощей при веснушках помогают свежие огурцы. Маски из натёртого с кожицей огурца обладают лёгким отбеливающим действием и совершенно безопасны. Ещё проще наложить тонкие ломтики огурца на область веснушек и подержать минут 20.
Народная медицина рекомендует для отбеливания также сок петрушки. Мелко нарезанную зелень петрушки заливают кипятком, настаивают полчаса и протирают этим настоем лицо 2-3 раза в день.
Теперь вы знаете, как встретить «маленькую весеннюю напасть» во всеоружии. И всё-таки самое главное для вас – не переживать слишком сильно по поводу веснушек, не считать их каким-то дефектом или косметическим недостатком. Окружающие люди могут прочитать эти «переживания» в ваших глазах, в вашей неуверенности по поводу собственной внешности.
Выше голову! Вы самая красивая – с веснушками или без – какая разница! Принимайте себя такой, какая вы есть, держитесь уверенно, и никто никогда не заметит, что с вами что-то не так. Если вы сами считаете, что всё в порядке – значит, так оно и есть!
Итак, вперёд и смело – навстречу Весне!
